洋服を着ることで着膨れしたり、イマイチ自分にあう着こなしがわからないと感じたことはありませんか？
そんなときに頼りたいのが骨格診断です。
骨格診断アドバイザーがこの夏おすすめのアイテムを選びました。選ぶときのチェックポイントも記載しているので、ぜひ参考にしてみてください。
骨格診断とは？
身体の特徴をとらえてスタイルアップする着こなしがわかる理論です。
身体の特徴とは骨や関節、身体の厚みや重心バランス、筋肉や脂肪のつき方などです。
身長や体重などは関係なく生まれもった身体の特徴を活かすことで、よりスタイルアップする洋服の形や素材を知ることができます！
まずは骨格ストレート、骨格ウェーブ、骨格ナチュラル、3タイプそれぞれの特徴を確認していきます。
骨格ストレートの特徴
・身体にメリハリがある
・肌はパンッとハリや弾力のある質感
・身長の割に手や足が小さめな人が多い
・筋肉がつきやすい
・重心バランスがとりやすい
骨格ウェーブの特徴
・上半身が華奢
・肌はふわふわやわらかい質感
・手のひらが薄め
・下半身に脂肪がつきやすい
・重心は下重心になりやすい
骨格ナチュラルの特徴
・フレーム感のあるボディライン
・手の骨や関節、筋が目立ちやすい
・身長の割に手や足が大きめな人が多い
・肩に目線がいきやすい
・重心は上重心になりやすい
（骨格診断は全体を見て判断するので、この骨格の特徴が当てはまるのが多いからといって、その骨格タイプであるとは限りません。正確に知りたい人はプロに診断してもらうのをおすすめします。）
それでは次に、骨格別おすすめアイテムのご紹介です。
骨格ストレートにハマるアイテム
骨格ストレートタイプの人は身体にハリがあるので、同じようにハリのある素材が似合います。鎖骨辺りに厚みがあるのでシャツのボタンは開けて肌見せしたほうがスッキリします。トップスは身幅がありすぎると膨らんで見えてしまうのでぴったりすぎずゆるすぎないサイズを選ぶと◎です。
骨格ストレートタイプの人が得意とされるマーメイドスカート。シャツやブラウスとあわせてキレイめにも、Tシャツとあわせてカジュアルにも、意外と着回しがきくスカートです。
シャツ素材が得意な骨格ストレートタイプ。膝下丈のワンピースは足首が隠れるくらいのパンツやスカートとあわせた方が全体のバランスがとりやすいです。前を開けて羽織として着るなら、中はベルトなどでウエストの位置をマークしてあげるとスタイルアップが叶います。
骨格ウェーブにハマるアイテム
骨格ウェーブタイプの人は上半身をコンパクトにまとめてあげるとバランスがとりやすいです。流行りのショート丈のトップスはどんどん着ましょう。トレンドのメッシュアイテムが一点入るだけで今年らしさ満点です。
ゆるやかな裾の広がりが骨格ウェーブタイプの人のやわらかさを引き出します。足首が見えるような軽やかなサンダルとあわせたいですね。
骨格ウェーブタイプの人のふわふわした肌質にぴったりな袖フレア。可愛さもアップ。ワンピース一枚でサラリと決めるのも◎です。帽子やサングラスなどで目線を上に持っていくとスタイルアップが叶います。
骨格ナチュラルにハマるアイテム
骨格ナチュラルタイプの人はゆとりのあるものをざっくり着ると格好良く決まるので流行りのオーバーサイズは得意です。トレンドのシアーシャツを取り入れてオシャレさも追求していきましょう。
骨感が際立ちやすい骨格ナチュラルタイプの人はワイドパンツをあわせることで逆にスッキリ見えする傾向にあります。デニムやリネンなどナチュラルな素材も得意です。
ワンピースは長さがあるものがよいとされている骨格ナチュラルタイプ。丈が短いものはパンツやスカートとあわせたり底が厚い、甲が隠れているような重めのサンダルなどと合わせることで重心が下がり、バランスがとりやすくなります。ゆったりワンピースが◎です。
まとめ
自分が好きな服、着たい服を着てワクワクするが一番です！ただ少し迷ったときなど、骨格を知っていると洋服を選ぶポイントが増えて楽しさが倍増します。
骨格診断を毎日の服選びにとりいれてみてはいかがでしょうか♡